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[#bienchanter]
 

🤸 La posture : 3 points importants à travailler !

🤸

 
🎻 Notre corps est notre instrument, on ne le répétera jamais assez !
 
🎻 Il faut donc en prendre soin et travailler sur la position et les sensations corporelles pour créer et développer notre instrument.
 
🎻 Le chant travaille à débloquer les tensions corporelles pour que le son puisse résonner dans toute son amplitude et que les mouvements essentiels à la production sonore soient les plus efficaces possibles.
 
***
 

Voici 3 premiers points à observer dans ta position :

 
Se tenir droit. Imagine un fil qui te traverse du sol au plafond. Le dos s’allonge, mais sans tensions et les pieds sont bien ancrés dans le sol.
 
Ouvrir le sternum. Ne laisse pas ton sternum s’affaisser et se fermer, car cela ferme la colonne d’air et t’empêche d’ouvrir les côtes ce qui est essentiel pour le soutien.
 
Ne pas verrouiller les genoux. Verrouiller les genoux augmente la cambrure et fige ton bassin, ce qui t’empêche de détendre le dos.
 
***
La semaine prochaine, on verra 3 autres points à surveiller dans ta posture ! 😄

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  1. 3 astuces posture | Astuces pour mieux chanter | Voxalya | Lausanne - […] du dos, de l’ouverture du sternum et de la nécessité de déverrouiller les genoux. Clique sur lien pour revoir…

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Camille

Je m'appelle Camille. Je suis professeur de chant et j'aide les personnes à libérer leur voix afin qu'elles puissent exprimer leur potentiel.

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